保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【信東生技】高單位精鋅活錠4入組(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【信東生技】高單位精鋅活錠4入組(60粒/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【信東生技】高單位精鋅活錠4入組(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
成份
- 精胺酸
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：「信東生技」高單位精鋅活錠4入組
2.商品規格：60錠。每日一錠，共4盒。
3.商品品名：「信東生技」高單位精鋅活錠4入組
4.商品重(容)量：60錠。每日一錠，共4盒。
5.內容物名稱(成分)：葡萄糖酸鋅、精胺酸、微結晶狀α-纖維素、乳糖、硒酵母(啤酒酵母粉、亞硒酸鈉)、玉米澱粉、羥丙基纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂
6.食品添加物名稱：防潮水性膜衣(聚乙烯醇、二氧化鈦、滑石粉、聚乙二醇、大豆卵磷脂)、食用藍色1號鋁麗基
7.原產地(國)：台灣
總代理：信東流通事業股份有限公司
地址：桃園市介壽路22號
服務電話：0800-888-843
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：一年
12.食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
13.投保產品責任險字號：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
備註欄：請依建議食用量食用，一日請勿超過1錠，多食無益；本產品含有牛奶製品
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熱點新知搶先報
每一個人都渴望自己能夠擁有一段美好的感情生活，幸福的戀愛氛圍總是吸引著許多朋友投入其中，你找到自己心儀的另一半了嗎？假如沒有遇到的話，那麼你將會在什麼時候遇到心儀的那個人呢？那麼就讓我們一起來做一個測試吧，你感覺下面哪一對情侶最恩愛？測你今年桃花運出現的月份。 1. ... 2. ... 3. ... 4. ... 1.今年的7月份將是你的桃花月。你要努力保持自己最佳的狀態，然後迎接屬於自己的甜美愛情。今年的7月份正要進入夏季，烈日炎炎就好像你的愛情兇猛的襲來。你是一個性格非常外向的人，單看外表就感覺非常陽光，而屬於你的愛情也會絲毫沒有徵兆來到你的身邊。或許是一次偶然的相遇，或許是蓄謀已久的示愛，總而言之，你在日後都會非常幸福。 2.今年的1月份就是你的桃花月。不知道你有沒有發現，在最近這一段時間，發生了許多讓你感到非常高興的事情。你的笑容非常有魅力，也吸引了對方的關注，今年的1月份也就是本月，你需要多多注意一下自己身邊的人，因為對方經常會在你的身旁徘徊。假如你已經有了戀人的陪伴，那麼對方在日後會對你非常的照顧，甜蜜的愛情生活，讓你在寒冷的東西感受不到冷風的侵襲。 3.今年的2月份就是你的桃月。在今年的2月份還有很強烈的年味兒，還有很強烈的年味，你也能多多少少沾上一些福氣，遇到一個顏值高，家世好，有才華的另一半。過年期間，當親戚朋友來到你家做客時，說不定屬於你的桃花就隱藏在這些人群中，所以把自己裝扮的漂漂亮亮，去做聚會中最閃亮的女孩。 4.在最近這一段時間，你的桃花運將不會出現。或許是因為近期你正處在低谷期，或許是因為你對於感情的認知能力不足。其實感情生活並沒有你想像中的這麼可怕，在愛情中有幸福的事情，不過也存在一些痛苦，這一些事情的出現，都是因為愛人，為了更好的生活在一起。你不要害怕，在感情生活中會受到傷害，只要你能夠保持清醒的大腦，就算在愛情中受到了傷害，你也一定會走出這一段不幸的感情中。
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